| Gündüz Uykuları | 2 defa olmak üzere toplam 2-3 saat |
| Gece Uykusu | Toplam 11-12 saat |
| Uyanıklık Süresi | 3-4 saat |
| Toplam Uyku | 13-14 saat |
Bu aylarda artık bebeklerin gündüz uykuları düzene girmiştir. Gün içinde 2 defa gündüz uykusuna yatarlar. Bunların biri sabah diğeri öğleden sonradır. 12. ay civarı bebeklerin gelişimi açısından bir dönüm noktasıdır. Bu dönemde uykuyu reddetme, uykuya geçişte zorlanma gibi davranışlar görülebilir ve bunlar tek gündüz uykusuna geçiş için doğru zamanmış gibi algılanabilir. Halbuki tek gündüz uykusuna 15-18. ay civarı geçilmelidir. O zamana kadar 2 gündüz uykusunu korumak için gece uykusuna erken yatırmak (18:00- 19:00 civarında) faydalı olabilir.
Bu dönemde uyku düzenini etkileyebilecek bir diğer konu da ayrılık kaygısıdır. Bazı bebekler bunu çok hafif atlatırken, bazıları ise çok yoğun yaşayabilir ve bu durum uyku düzenini etkileyebilir. Bu zamana kadar çok iyi uyuyan bebekler bile, eğer ayrılık kaygıları yoğunsa uykuya geçişte sorun yaşayabilirler.
9-12. ay arasındaki bebeklerin genellikle gece beslenme ihtiyacı ortadan kalkmıştır ve geceleri 11-12 saat kesintisiz uyuyabilirler. Eğer bebeğiniz hala geceleri sık sık uyanıyorsa ve gündüzleri yeterli besin aldığından eminseniz, bu uyanmaların nedeni büyük ihtimalle alışkanlıktır. Biraz çaba ve sabırla bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz.
Bebeğinizin daha iyi uyuması için ipuçları
Ayrılık kaygısını yenmesine yardımcı olun
Bebeğinizin ayrılık kaygısı yaşadığını fark ederseniz, örneğin yatağına koyduğunuzda ağlamaya başlıyorsa, gündüzleri ce-e gibi oyunlarla bir yere gitseniz bile her zaman geri döneceğinize dair ona güven verebilirsiniz.
Gün içinde bol bol egzersiz yaptırın
Bu dönemde yürüme becerileri gelişmeye başlar. Bu becerileri yatağına taşımaması için gün içinde bol bol hareket etmesini, yeni öğrendiklerini pekiştirmesini sağlayın. Aksi taktirde gece uyanıp antrenmanlara başlayabilir.
İki gündüz uykusu uyumasını sağlayın
Gündüzleri iki defa uyuyan bebeğiniz 12. ay civarı iki uykusundan birine geçişte zorlanıyor, direniyor, ağlıyor veya bu uykusunu çok kısa uyuyorsa, bu uykuya artık ihtiyaç duymuyor gibi gözükebilir. Ancak iki uykudan tek uykuya geçiş dönemi genellikle 15-18. aylar arasında tamamlanır. Bu aylara kadar iki uykuyu tutabilmek için gündüz uykularının süresinde ve zamanlamasında ayarlama yapmak gerekebilir.
Erken gece uykusuyla destekleyin
Bebeğiniz son uykusundan saat 15:00’ten önce uyandıysa, gece uykusuna en geç saat 19:00 gibi yatmasını sağlayın. Aksi taktirde gece uykusu öncesinde aşırı yorulabilir ve bu durum gece uyanmalarına neden olabilir.
Diş çıkartma dönemine dikkat edin
Diş çıkartırken yaşadıkları sıkıntılar bebeklerin uykularını olumsuz etkileyebilir. Uykuları düzenli olan bebeklerde bile diş sıkıntıları nedeniyle 2-3 gün süren uyku bozulmaları yaşanabilir. Bu dönemlerde bebeğinizin yanında olup onu rahatlatarak mümkün olduğunca uyku düzenini korumanız önemlidir. Diş çıkartma dönemi uyku eğitimine başlamak için doğru bir zaman değildir.
Teknolojik cihazları kapatın
Teknolojik cihazlar bebeklerde uyarıcı etkiye sahiptir. Aşırı uyarılan bebekler de uykuya geçmekte zorlanır ve geceleri uyanırlar. Bu nedenle uykudan en az 1 saat önce teknolojik cihazları kapatıp bebeğinizi rahatlatacak ve uykuya hazırlayacak sakin aktiviteler tercih etmeniz bebeğinizin daha iyi uyumasını sağlayacaktır.
| ← 6-9 Yaş Uyku Düzeni | 1-2 Yaş Uyku Düzeni → |
Bebek Uyku Danışmanı-Cansu Özel 
Merhaba Cansu Hanım
Bebeğim 9 Aylık Ve Her 3 saate bir gündüz uykusuna yatıyor gündüzleri uyutmamaya çalışıyorum ama imkansızı başarmak gibi birşey oluyo çünkü illaki uyumak istiyor. Gece uykusunda hiç bir problem yok. Ama gündüz çok uyuması bi rahatsızlığı olduğunu düşündürüyor.
BeğenBeğen
Merhaba,
9 aylık bir bebeğin uyanık kalabildiği süre 3 saattir. Yani bebeğinizin her 3 saatte bir uyumak istemesi çok normal. Gece uykusunda da bir sıkıntısı olmaması her şeyin yolunda olduğunu gösteriyor. bebeğinizin sinyallerine kulak verin o size zaten neye ihtiyaç duyuyor çok güzel anlatıyor 🙂
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhaba cansu hanim 11 aylik oglum dis cikariyo ama bi haftadir belki daha fazla geceleri surekli aglayip kalkiuo ne yapmak lazik
BeğenBeğen
Merhaba,
Diş sıkıntısının uykuları etkilediği süre 3-4 günden fazla değildir. Eğer sıkıntısı olduğunu düşünüyorsanız doktorunuzun vereceği rahatlatıcı desteklerden faydalanarak ağrısını dindirebilirsiniz.
Eğer ağrısı dindiği halde hala sık uyanmalar devam ediyorsa bunlar diş değil alışkanlık olabilir. Her uyanmada sizden destek almaya alıştıysa o zaman bu alışkanlığı değiştirmek adına uyku düzenini gözden geçirmek faydalı olacaktır.
Bana cansu@bebekuykudanismani.com adresinden ulaşırsanız farklı program seçeneklerini ileteyim.
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
merhabalar Cansu hanım bende birşey danışmak istiyorum size bebeğim prematüre doğdu düzeltilmiş haliyle şuan 11 aylık gündüzleri 2 kere uyuyor uyanıyor ama bir saat bile uyumuyor geceleri de uyuyor ama en az iki defa ağlayarak uyanıyor geri uykuya dalması zor oluyor bunun için ne yapabilirim acaba ha birde aynı odada ama beşiğinde uyuyor
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğiniz uykuya destekle dalıyorsa devamında da yine benzer destekleri arıyordur.
Bunu değiştirebilmek adına bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmenizi tavsiye ederim.
Bebeğinizin yaşına uygun farklı program seçenekleri mevcut, ben hepsini ileteyim, siz inceleyin sonrasında dilerseniz telefonda da görüşebiliriz.
Bana her zaman 05301597327 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz 😊🌸
https://bebekuykudanismani.com/4-ay-25-yas-uyku-egitimi-paketleri-2023/
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhaba Cansu hanım. Bebeğim uykuya dalarken çok zorlanıyor. Gözlerini zor açmasına rağmen ağlıyor uyumamak için direniyor. Geceleri deliksiz bir saat bile uyumuyor. Sürekli ağlayarak uyanıyor ve emerek uykuya dalıyor. Emmeden uykuya dalmıyor. Özellikle geceleri çok zorlanıyorum. Ne yapmam gerekiyor lütfen yardımcı olun.
BeğenBeğen
Merhaba,
Gece devamlı destek vermeniz bebeğinizde alışkanlığa neden olmuş. Artık sizden destek almadan uykuyu sürdüremiyor. Bu konuda uyku saatleri, uyku ortamı ve uyku alışkanlıklarını inceleyerek yorum yaparsam daha sağlıklı olur. Bana cansu@bebekuykudanismani.com adresinden ulaşırsanız size bir form göndereyim onu doldurun ve detaylı görüşelim.
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhabalar cansu hanim oğlum şu an 9 aylık gündüz uykusu da uyumasına rağmen geceleri uyumuyor gözleri kapalı şekilde ağlıyor sürekli dönüyor asla gözünü açmıyor ama ağlamaya devam ediyor ne yapmalıyım
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğinizi nasıl uyutuyorsunuz bu kısım çok önemli. Eğer destekle uykuya dalıyorsa gecenin devamında da saat başı uyanıp yine aynı destekleri almak isteyecektir. Bunu çözmenin yolu bebeğinize kendi kendine uykuya dalmayı öğretmektir. Yardıma ihtiyacınız olursa benimle cansu@bebekuykudanismani.com adresinden iletişime geçebilirsiniz.
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhaba Cansu Hanim
Bebegim 9 ayi doldurmak uzere,gunduz 2 kere uyuyor fakat gece kesintisiz uyku uyumuyor..2 saatte bir bazen saat basi bile uyanip mama iciyor..6 ay emdi..ve saat 4 de 5 de uyanip oturuyor 2 saat..uykusuzluktan mahvolmus durumdayim..ayrica kendisi de saglikli bir gece uykusu uyumuyor diye dusunuyorum..ne zaman kesintisiz gece uykusu uyur,ne yapmaliyiz?
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğinizin bir uyku ilişkilendirmesi olmuş gördüğüm kadarıyla. Uykuya başlarken ve devamında emme desteğini arıyor.
Bunun üstesinden gelmek ve gündüz uzun gece de kesintisiz uykular uyuyabilmesini sağlamak adına bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmenizi öneririm. Bunun için bebeğinizin yaşına uygun farklı program seçenekleri mevcut. Bana cansu@bebekuykudanismani.com adresinden ulaşırsanız gerekli bilgilendirmeleri paylaşayım.
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Oğlum 9 aylık geceleri saat başına kalkıyor gozlerini acamadan ağlıyor . 10 gibi yatirsam 10 15dk sonra kalkıyor . Bı daha 12 den önce uyumuyor.
BeğenBeğen
Merhaba,
Gece uyanmalarındaki sorunu çözebilmek adına gece uyandığında sizden ne talep ediyor ne bekliyor buna bakmak gerek. Eğer verdiğiniz destekle tekrar dalıyor ama kısa süre sonra yine aynı destek için uyanıyorsa o zaman bebeğinizde bir uyku ilişkilendirmesi olmuştur ve bunu değiştirmek gerekir.
Bunun için bebeğinizin yaşına uygun uyku eğitimi programlarından faydalanabilirsiniz.
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhaba cansu hanım oğlum 10 aylık oldu ama geceleri 2-3 saate bir mama yemek icin uyaniyor ama tekrar geri dalmasinda sorun yok ama benim icin cok yorucu oluyor kesintisiz uyumaya nasil gecebiliriz
BeğenBeğen
Merhaba,
Gelişimi ve kilosu sağlıklı bebekler 9.-10.aydan itibaren artık geceleri acıktıkları için uyanmazlar. Doktorunuza danışırsanız o da artık gece beslenmelerini yavaş yavaş kesmeniz yönünde sizi bilgilendirecektir.
Bu uyanmalar açlık değil alışkanlık uyanmaları. Yani bebeğiniz her 2-3 saatte bir uyanıp yine mama alarak uykuya dalmaya alışmış. Bunu değiştirebilmek adına bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmenizi tavsiye ederim. Bunun için farklı program seçenekleri var, hepsini ileteyim, inceleyin, başlamayı düşünürseniz bana cansu@bebekuykudanismani.com adresinden ulaşabilirsiniz.
https://bebekuykudanismani.com/4-ay-25-yas-uyku-egitimi-paketleri-2023/
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhaba Cansu hanım bebeğim 10 aylım oldu gecelerı çok sık uyumuyor bazen 6 bazen 7 kez faln uyanıyor ağlıyor emızırıyorum hemn gerı uyuyor acaba sebebi nedır bazenlerı uykuya daldıktan 10 dakka sonra bıle ağladığı oluyor sureklı sekılde napmalıyım ? 🙏
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğinizi destekle uyuttuğunuz için uykunun devamında da yine sizden aynı destekleri bekliyor.
Bunu çözebilmek adına bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmenizi öneririm.
Farklı program seçenekleri ve danışmanlıklar için bana cansu@bebekuykudanismani.com adresinden ulaşabilirsiniz.
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhaba Cansu Hanım benim kızım şu an 11 aylık gündüz uykusunda bir problem yok 2 defa uyuyor fakat geceleri artık bizim için bir ızdırap olmaya başladı. kesinlikle uyumak istemiyor geç saatlere kadar oturuyor çok hareketli olduğu için gece kalkıp yatakta oturuyor sağa sola tırmanmaya çalışıyor surekli oynamak istiyor. bazende ağlayarak uyanıyor uykuya dalması çok zor oluyor. bununla ilgili ne yapmam gerekiyor lütfen yardımcı olun
BeğenBeğen
Merhaba,
Gündüz uykularını ne kadar uyuyor? Bu aylarda her uyku 1-1,5 saatten fazla olursa gece uykusundan çalabiliyor.
Ayrıca bebeğinizin uyanık kalabildiği süreyi (ortalama 4-4,5 saat) aşmadan uykuya götürmeye, yaşına uygun rutinleri yapıp uykuya hazırlamaya dikkat etmek gerekiyor.
Gece uyanmalarında ışık açmadan, ses yapmadan, odadan çıkarmadan tekrar uykuya döndürmek zamanla vücudunun alışkanlık haline getirdiği uyanmaları aşabilmesine yardım edecektir.
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhabalar Cansu hanım çok güzel bilgilendirmissiniz teşekkürler 😊 bebeğim 10 aylık desteksiz uykuya geçiyor ama gece uykusuna uyuduktan sonra saatte bir bazen iki saatte bir ağlayıp uyanıyor diş çıkartıyor ama bu sorun bahadır sürüyor yani. Ne tür bir alışkanlık olabilir ki ? Uyanıp ağlıyor mecbur kalıp emziriyorum emzirince uyuyor geri . Ne yapabilirim yardımcı olursanız sevinirim 💐
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğiniz uykuya desteksiz de dalsa her uyanmada meme alma alışkanlığı kazandıysa onu değiştirmek gerekecektir.
Gece uyanmalarını sizin yerinize eşiniz veya başka biri giderse bu alışkanlığı değiştirmek çok daha kolay olacaktır.
Siz bile gitseniz emme vermeden uykuya geri döndürün. Eğer beslenmesi gerekiyorsa siz onu uykusunda “rüya öğünü” şeklinde besleyin ki uyandım-ağladım-meme geldi eşleşmesini değiştirebilelim.
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhaba Cansu hanim 9 aylik bebegim var gunduz sadece 1 kere 1 saatligine uyuyor ve gece 2 saate bir uyaniyor sut icmek icin ve sabah 5 te ayaktayiz ne yapabilirim acaba cok yorgun dusuyorum
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğiniz uykuya destekle dalıyorsa devamında da yine benzer destekleri arıyordur. Artık gece sık sık uyanmalar ve emmek istemeler açlık değil daha çok alışkanlık kaynaklıdır. Yani memeyi emzik niyetine kullandığını söyleyebilirim. Bunu değiştirebilmek adına bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmenizi tavsiye ederim.
Bebeğinizin yaşına uygun farklı program seçenekleri mevcut, bana cansu@bebekuykudanismani.com adresinden mail atarsanız size farklı program detaylarını ileteyim.
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhaba Cansu Hanım
Kızım 11 aylık oldu şimdiye kadar gece uykusu problemi yoktu ama 1 haftadır geceleri uyumak istemiyor. Kucakta sallayarak veya mama yerken uyuya kalıyordu şimdi gece saat 1 leri buluyoruz uyuyana kadar. Gündüz de 2 defa uyuyor. Bu konuda ne yapabilirim bilgi verirseniz çok sevinirim.
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğiniz uykuya destekle daldığı için devamında da yine benzer destekleri arıyor.
Artık verdiğiniz destekler de ona iyi gelmiyor, hemen uykuya geçiremiyor gördüğüm kadarıyla.
Bunu değiştirebilmek adına bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmenizi tavsiye ederim.
Bebeğinizin yaşına uygun farklı program seçenekleri mevcut, ben hepsini ileteyim, siz inceleyin sonrasında dilerseniz telefonda da görüşebiliriz.
Bana her zaman 05301597327 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz 😊🌸
https://bebekuykudanismani.com/4-ay-25-yas-uyku-egitimi-paketleri-2023/
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Oglum 11 aylık doğdugundan beri gece uykusu problemli napacagimi bilmiyorum sürekli ağlıyor uyanıyor mama istemiyor su içip geri uyuyor ama ağlayarak tabi 20 dk bir uyanıyor gerçekten psikolojikmen çok kötüyüm sabahta erkenden uyanıyor ne yapmalıyım 😔
BeğenBeğen
Merhaba,
Gündüz dinlenemiyor ve fazla uyarılıyorsa gece de yorgunluktan derin uykuya geçemiyor olabilir.
Gündüz 2 uykuyu her biri en az 1-1,5 saat olacak şekilde uyutmak gece uykusuna sağlıklı bir zemin hazırlar.
Gece de uyguladığınız desteklerle dalamıyorsa o zaman farklı destekler tercih etmeniz onu rahatlatacaktır.
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhabalar benim bebegim 10 aylik gündüz 2 kere uyuyor ama bazen 45 dk içind e uyanıyor bu normal mi ana gece 9 da uyudu mu sabaha kadar yatıyor…
BeğenBeğen
Merhaba,
Gece uykusu iyiyse 45 dk’lık gündüz uykularından korkmayın. Yine de uzatmak için şöyle yapabilirsiniz;
Henüz bebeğiniz uyanmadan 5 dk önce odaya girip onu gözlemleyin uyanacak gibi olunca hafif destek verip uykuya döndürmeyi deneyin. Bir süre sonra kendi uzatmaya başlayacaktır.
Ayrıca odayı karanlık ve serin yapmak da olumlu katkı sağlayacaktır.
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhaba Cansu hanım,bebepiö 9mylıkmvw doğduğunda beri Gündü ve gece uykusuna gecerken zorlanıyor gece hiç uyumuyor ve gece uykusuna 12 den öncee gecmemesine rağmen 6-7 kez uyanıyor lütfen yardımcı olun artık günlük yaşantım etkiler oldu hem bebek hem bizim için çok problem oluyor önerilerinize ihtiyacım var. Teşekkürler.
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğiniz uykuya destekle dalıyorsa devamında da yine benzer destekleri arıyordur.
Bunu değiştirebilmek adına bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmenizi tavsiye ederim.
Bebeğinizin yaşına uygun farklı program seçenekleri mevcut, ben hepsini ileteyim, siz inceleyin sonrasında dilerseniz telefonda da görüşebiliriz.
Bana her zaman 05301597327 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz 😊🌸
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Cansu hanım merhabalar
Benim 11 aylık oğlum var bizim uyku problemimiz var ve bu bende artık travma oluşturmaya başladı çok uykusuzum gündüzleri 2 defa uyuyor yatağına yatırıyorum maksimum 10 dakika çok nadir 1 saat uyuyor geceleri saat başı uyanıyor ayakta sallanıyor malesef artık çok zorlanıyorum bedensel olarakta çok yıprandım ne yapabilirim bununla ilgili yardımcı olursanız çok sevinirim
BeğenBeğen
Merhaba,
Bu yaşlarda artık sallanmak uyutan değil tam tersine uyaran bir hal almaya başlar, sizde de böyle olmuş gördüğüm kadarıyla. Bebeğiniz uykuya sallanarak geçtiği için her uyku döngüsünden çıktığında yine sizden aynı desteği istiyor.
Bunu değiştirebilmek adına bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmeniz öneririm. Bunun için oluşturduğum farklı program seçenekleri mevcut. Ben detaylarını paylaşayım siz inceleyin, başlamayı düşünürseniz bana cansu@bebekuykudanismani.com adresinden mail atabilirsiniz.
https://bebekuykudanismani.com/4-ay-25-yas-uyku-egitimi-paketleri-2022/
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhabalar cansu hanım kızım bir yaşında gunduz bir defa iki saat uyutuyorum fakat gece uykusunda sürekli uyanıyo hala kesintisiz uykuya geçemedi bende yanıma alıp birlikte yatıyorum her uyandığında emziriyorum ne yapmalıyım kesintisiz uyuması için bilgi alabilirmiyim şimdiden teşekkürler
BeğenBeğen
Merhaba,
Bu yaştaki bebeğinizin eğer gelişimi sağlıklıysa o zaman artık gece beslenmelerine ihtiyaç duymayacaktır. Şu an aldığı beslenme açlık değil daha çok alışkanlık kaynaklıdır, doktorunuza da danışarak tamamen kesebilirsiniz.
Bebeğiniz uykuya memeyle geçtiği için her uyku döngüsünden çıktığında yine sizden aynı meme desteğini istiyor. Yani sizi emzik niyetine kullanıyor. Bunu değiştirebilmek adına bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmeniz öneririm. Bunun için oluşturduğum farklı program seçenekleri mevcut. Ben detaylarını paylaşayım siz inceleyin, başlamayı düşünürseniz bana cansu@bebekuykudanismani.com adresinden mail atabilirsiniz.
https://bebekuykudanismani.com/4-ay-25-yas-uyku-egitimi-paketleri-2022/
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
9 aylık bebeğim var gece çok sık uyanıyo bazen gözleri kapalı şekilde bazende kafasını kaldırıp etrafa bakıp aglıyo gece 4 veya 5 kere kalkıyo bazen hiç susmuyor gece 11 de uyutuyorum sabah 8 buçuk ta kalkıyo gece 1 biberon veriyorum gece beslenmesini kesmelimiyim
BeğenBeğen
Merhaba
Gece beslenmesini bu aylarda 1 defa yapabilirsiniz, 1 yaşına kadar sıkıntı olmaz. 1 yaşından sonra doktorunuzun da yönlendirmeleriyle yavaş yavaş kesmeye başlayabilirsiniz.
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Günaydın cansu hanım benim bebegim11 aya girecek geceleri ağlayarak uyanıyor uyumakta zorlanıyor gece kalkıp oturuyor uyumuyor sabah 6 da kalkıyor uyumuyor gündüz uykusu olduğu halde uyumamak için direniyor uykuya dalıyor yarım saat sürmüyor uyanıyor nenni ile uyutuyordum şimdi onuda istemiyor
besikde salladikca agliyor lütfen yardım edin
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğinizi destekli uykuya yatırdığınız için uykunun devamını getiremiyor. Ayrıca sallanma desteği de onu artık rahatlatan sakinleştiren değil, uyaran bir destek haline gelmiş gördüğüm kadarıyla.
Bunu aşabilmenin yolu bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmektir. Bunun için hazırladığım farklı program seçenekleri mevcut, ben detaylarını paylaşayım, başlamayı düşünürseniz bana cansu@bebekuykudanismani.com adresinden mail atabilirsiniz.
https://bebekuykudanismani.com/4-ay-25-yas-uyku-egitimi-paketleri-2022/
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhabalar kızım 9 aylık ve doğduğundan beri uyku sorunumuz var.bir çok yolu denedim ama uyutuyorum yerine yatırmadan kalkıyor,tam uykuya dalıyor 10-15 dakika sonra saatlerce uyumuş gibi geri kalkıyor.emekleyip yorulunca düzelir dedim ama oda olmadı.geceleride aynı sorun var.gece aralıklı 3 saat ,gündüz de 1 saat toplam 4 saat uyku uyuyor.uyumadigi içinde hırçın ve huysuz oluyor.iki oğlumda da böyle bir sorun yoktu kızım böyle yardimci olursanız sevinirim
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğinizi destekli uykuya yatırdığınız için uykunun devamını getiremiyor. Bunu aşabilmenin yolu bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmektir. Bunun için hazırladığım farklı program seçenekleri mevcut, ben detaylarını paylaşayım, başlamayı düşünürseniz bana cansu@bebekuykudanismani.com adresinden mail atabilirsiniz.
https://bebekuykudanismani.com/4-ay-25-yas-uyku-egitimi-paketleri-2022/
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhaba kızım geceleri 45 dakikada bir uyanıyor ve gündüzleri de pek uykusu yok şuan üst dişlerini çıkarmaya çalışıyor neler yapmam gerek.
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğiniz kaç aylık? 45 dk uyku döngüleridir. Bebeğiniz destekle uykuya dalıyorsa bu döngülerden çıkınca yine benzer destekleri arıyordur.
Döngüler arası kendi geçiş yapabilmesi için bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmenizi öneririm.
Bana mail atarsanız detayları paylaşayım sizinle. mail adresim cansu@bebekuykudanismani.com
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhaba cansu hanım,
Bebeğim 12 aylık. İlk başlarda kendi kendine ninni söyleyip uyuyordu gündüz uykularında. Geceleride genelde emerek uyuyordu. Şuan nadirde olsa desteksiz uyuyor ancak. Genel olarak emerek uyuyor ve bu beni çok yoruyor. Gündüz 2 uyku yapıyor ama 2 uykuda çok kısa oluyor çoğu zaman. Geceleri uyuyor saatte bir 2 saatte bir uyanıyor emmeden uyumuyor. Bazen emiyor yatağına koyuyorum. 15 dakka sonra veya 30 dakka sonra yine ağlayarak uyanıyor. Ben artık napacagimi şaşırdım bana yardım edin nolur
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğiniz uykuya destekle daldığı için devamında da yine benzer destekleri arıyor.
Artık gece sık sık uyanmalar ve emmek istemeler açlık değil daha çok alışkanlık kaynaklıdır.
Yani memeyi emzik niyetine kullandığını söyleyebilirim.
Bunu değiştirebilmek adına bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmenizi tavsiye ederim.
Bebeğinizin yaşına uygun farklı program seçenekleri mevcut, ben hepsini ileteyim, siz inceleyin sonrasında dilerseniz telefonda da görüşebiliriz.
Bana her zaman 05301597327 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz 😊🌸
https://bebekuykudanismani.com/4-ay-25-yas-uyku-egitimi-paketleri-2023/
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Birde gece 0.00 – 1.00 arası uyuyor. Bir ara biraz duzeltebilmistim. 22.30 23.00 arası uyuyordu. Şuan yine geç saatlere kdr uyumuyor. Yatak odasına goturdugumu anladığı an ciyak ciyak ağlamaya başlıyor dayak yiyormuş gibi. Emerken kalkmak oturmak istiyor. Aslında uykusu var sürekli yüzünü gözünü karıştırıyor ama bir türlü uyumuyor napabilirim:(
BeğenBeğen
Uyku ortamını, uyku saatlerini ve uyku öncesi rutinleri düzenlemek gerekecektir.
BeğenBeğen
Merhaba cansu hanım benim bebeğim 4 aylık ‘ dan bu yana geceleri asla uyumuyor şuan 10 aylık gündüz uykularını düzenli tuttuğum halde geceleri uykusu olmasına rağmen yatmıyor sağlık olarak hiç bir sorunu yok hangi doktora götürdüysem gayet sağlıklı hiç bir sorunu yok dedi kendim bir çok şeyi denedim ama olmuyor ne yapmalıyım sizce.
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğinizin yaşına uygun farklı program seçenekleri mevcut, ben hepsini ileteyim, siz inceleyin sonrasında dilerseniz telefonda da görüşebiliriz.
Bana her zaman 05301597327 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz 😊🌸
https://bebekuykudanismani.com/4-ay-25-yas-uyku-egitimi-paketleri-2023/
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
merhabalar, 10 aylık kızım, doğduğu günden beri uyku düzenini düzeltemedim. uyumuyor. ilk 4 ay ağız üstü uyudu. 5 aydan sonra sırt üstü uyumaya başladı. gündüz uykularımız en fazla 40 dk ve doğduğu günden beri iki kere belirsiz saatlerde uyuyor. saatleri belirlemeye çalıştım ama uymuyor saatlere. gece de her 2 saatte bir kalıp mama istiyor. çok yoruldum artık nasıl düzene sokabilirim bu durumu yardımcı olursanız çok sevinirim…
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğiniz uykuya destekle daldığı için devamında da yine benzer destekleri arıyor.
Artık gece sık sık uyanmalar ve beslenmeyi istemeler açlık değil daha çok alışkanlık kaynaklıdır.
Bunu değiştirebilmek adına bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmenizi tavsiye ederim.
Bebeğinizin yaşına uygun farklı program seçenekleri mevcut, ben hepsini ileteyim, siz inceleyin sonrasında dilerseniz telefonda da görüşebiliriz.
Bana her zaman 05301597327 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz 😊🌸
https://bebekuykudanismani.com/4-ay-25-yas-uyku-egitimi-paketleri-2023/
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhaba,
11 aylık oldu oğlum. Gündüzleri iki uyku yapıyor en fazla 40 dakika ikisi de. Geceleri aşırı uyanıyor bazen 15 dakikada bir bazen yarım saatte bir. Uykuya geçişi zorlanıyor ne yapacağımı şaşırdım artık iyice. O uykusuz ben uykusuz 😞
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğiniz uykuya destekle dalıyorsa devamında da yine benzer destekleri arıyordur.
Bunu değiştirebilmek adına bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmenizi tavsiye ederim.
Bebeğinizin yaşına uygun farklı program seçenekleri mevcut, ben hepsini ileteyim, siz inceleyin sonrasında dilerseniz telefonda da görüşebiliriz.
Bana her zaman 05301597327 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz 😊🌸
https://bebekuykudanismani.com/4-ay-25-yas-uyku-egitimi-paketleri-2023/
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhaba;
Öncelikle faydalı siteniz için çok teşekkürler. Kızımız 11 aylık. Gündüz 2 kere uyuyor 1’er saat diyeyim ortalama. Akşam da 9 gibi yatırıyoruz. Uykuya dalmada çok problem yok ama yaklaşık 1 aydır nerdeyse saat başı ağlıyor. Gözlerini açmıyor ama kapalıyken ağlıyor.
İstanbul sıcağına bağlayıp dönmeli şekilde vantilatör kurduk. 60-90 ml arası süt verdik. Uykuya dalmasında yararlı olan uyku müziğini açtık. Elektronik cihaz yok. Ama yine de fayda etmiyor. Bize çok bağlı. Ondan mıdır ya da diş çıkardı alttan, ondan mıdır? Vallahi uyku muyku kalmadı, hanfendi sabahın da 6 buçuğunda uyanıyor. Yardım edin 🙂
BeğenBeğen
Merhaba,
Güzel sözleriniz için teşekkürler, faydalı oluyorsa ne mutlu bana.
Diş tabi uykuları etkileyebiliyor ama çıktığı halde uyanmalar devam ediyorsa o halde bebeğiniz uyanmalarda sizden ne bekliyor bunu gözlemlemek lazım. Eğer her uyanmada sizden destek bekliyorsa (temas, ses, kucak, mama, yanınıza alma, beslenme… gibi) o zaman ona alışkanlık geliştirmiş demektir. Bunu ortadan kaldırmak için o verilen desteklerin yavaş yavaş uzaklaştırılması gerekir.
Daha sağlıklı yardım edebilmem için detaylı görüşmeyi önereceğim.
Bana her zaman cansu@bebekuykudanismani.com adresinden ulaşabilirsiniz.
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhabalar ben çalışıyorum 9 aylık kızıma annem bakıyor mecburen gündüz uykusunda 1 saat ancak yatıyor vede saat 8 bucuk gibi yatıyor ama gece 2 saatte bir kalkıyor emiyor uyuyor sonra yarım saat sonra yatakda dönüp kalkıyor bakıyor tekrardan uyuyor sürekli gece böyle ve sabahda 6 bucuk 7 gibi ayakta ne yapabilirim dişimizde çıkmadı daha ama ondanmı yapar neden anlamadım sürekli çalıştığım içinde uyku düzenini sağlayamadım çok zorluk çekiyorum eşimde bende bu durum bizi zorluyor
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğiniz uykuya destekle daldığı için devamında da yine benzer destekleri arıyor.
Artık gece sık sık uyanmalar ve emmek istemeler açlık değil daha çok alışkanlık kaynaklıdır.
Yani memeyi emzik niyetine kullandığını söyleyebilirim. Ayrıca gündüz tek uyku da ona yetmiyordur.
Bunu değiştirebilmek adına bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmenizi tavsiye ederim.
Bebeğinizin yaşına uygun farklı program seçenekleri mevcut, ben hepsini ileteyim, siz inceleyin sonrasında dilerseniz telefonda da görüşebiliriz.
Bana her zaman 05301597327 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz 😊🌸
https://bebekuykudanismani.com/4-ay-25-yas-uyku-egitimi-paketleri-2023/
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhaba benim bebeğim 10 aylık ne gündüz doğru düzgün uyuyor ne de gece ve sürekli bağırarak ağlıyor sürekli huzursuz uyumadığı için ne yapmam lazım yardımcı olursanız sevinirim..
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğiniz uykuya destekle dalıyorsa devamında da yine benzer destekleri arıyordur.
Bunu değiştirebilmek adına bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmenizi tavsiye ederim.
Bebeğinizin yaşına uygun farklı program seçenekleri mevcut, ben hepsini ileteyim, siz inceleyin sonrasında dilerseniz telefonda da görüşebiliriz.
Bana her zaman 05301597327 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz 😊🌸
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
Merhaba bebeğim 10 aylık ama geceleri çok uyanıyor uyku nedir bilmiyrz bütün gece ayağımda uyuyor besigine yatirinca uyanıyor uyumuyor anlayamadm hiç bişey bana yardımcı olurmusunz
BeğenBeğen
Merhaba,
Bebeğiniz uykuya destekle daldığı için devamında da yine benzer destekleri arıyor.
Ayrıca artık sallanmak da ona iyi gelmiyor. Bu şekilde uyumak istemediğini size anlatmaya çalışıyor.
Bunu değiştirebilmek adına bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretmenizi tavsiye ederim.
Bebeğinizin yaşına uygun farklı program seçenekleri mevcut, ben hepsini ileteyim, siz inceleyin sonrasında dilerseniz telefonda da görüşebiliriz.
Bana her zaman 05301597327 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz 😊🌸
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen
merhabalar. Bebeğim 10 aylık gündüz yarım saat uyuyor yada uyumuyor hemen uyanıyor. Ben yanında yatarsam uyku süresi uzuyor ama yanlız çok kısa uyuyor. Akşamları erken uyutmaya çalışsam da uyumuyor ne yapmalıyım?
BeğenBeğen
Merhaba,
Gündüz uykuya daldıktan sonra yanında ayrılabilirsiniz, ama uyanır gibi olduğunda tekrar yanına giderek uyutma aşamasında verdiğiniz destekleri vererek onu uykuya döndürün. Böylece gündüz uykularını uzatmaya başlayabilirsiniz.
Bu aylarda bebeklerin uyanık kalabildiği süre 3-3,5 saattir. Bu süreyi çok aşmadan akşam uyku hazırlıklarına başlayın ki uyku saati kaçıp çok enerjik hale geçmesin.
Akşam uyku saati geldiğinde odaya geçip uyku öncesi sakinleştirici destekler vererek bebeğinizi vaktinde uykuya geçirebilirsiniz. Rahatlatıyorsa akşamüstü bir banyo da faydalı olacaktır.
Sevgiler,
Cansu Özel
Bebek Uyku Danışmanı
BeğenBeğen