Rüya hanım ve kızı Lidya (İstanbul) 2 aylık

Lidya, 6 haftalıkken akşamları ağlama krizleri başlamıştı. Biz bu durumu bir süre gaz sandık taa ki bir gün bebeğimin ememeyecek kadar yorgun olduğunu farkedene kadar. İşte o zaman sadece emme saatlerine ve sürelerine dikkat ettiğimiz Lidya’nın gündüzleri hiç uyumadığını, uyusa bile çok kısa sürede uyandığını gördük. Her şeyden öte biz bebeğimizi gündüzleri uyutmayı beceremediğimizi farkettik! Hemen araştırmaya başladım ve vakit kaybetmeden Cansu hanım’ın sayfasını inceleyip ona danıştım. 7 haftalıkken Lidya’ya uyku rutini ve günlük düzen oluşturmaya başladık ve bana yenidoğanların dünyaya bakış açısını, onlara nasıl yaklaşmam gerektiğini öğretti. Her bebek farklıydı, bir sistem kurmalı ve kendi bebeğimin özelliğine göre kendi uyku hikayemizi yazmalıydık. İlk 3 gün biz de bebeğimiz de yeni düzenimize hemen alıştık. “Emzirsem mi uyutsam mi” kararsızlığı yaşarken yeni düzenimiz ile benim de kendime güvenim arttı. “Neden uyumuyor” öfkesi yaşamaktansa “bebeğimi uyutmayan sebep ne” şefkatine sahip oldum. Benim psikolojim düzeldikçe bebeğimin uykuları çok daha hızlı düzene girdi. 0-4 ay çok küçük ve anneye muhtaç bir dönem, burada tamamen anneden bağımsız olgun bir uyku dönemi beklenemezdi ama ona düzenli bir yaşamı ve kendi ihtiyaçlarını anlayabilmesini/anlatabilmesini öğretebildik. Büyüme atakları ile kimi zaman uykularımız çok kısaldı, kimi zaman uyumakta zorlandığı koşullar oldu ve her zaman aynı düzene ve rutinlere bağlı kalarak tek tek Lidya’nın karakterine uygun düzenlemeler yaptık. Bugün, az uyuduğu gündüz uykuları olursa gecesine telafi edeceğini bildiğimiz, gündüz kaç saat uyuduysa gece kaçta yatıp yaklaşık kaçta kalkacağını tahmin edebildiğimiz bir hayatımız var. Bu sayede herhangi bir farklılaşma durumunda günlük programımızı ve saatlerimizi inceleyip “nerede hata yaptık?” veya “acaba bir sıkıntısı mı var” sorusuna cevap bulup ertesi gün onu kolayca düzeltebiliyoruz.
En doğru karar uyku eğitimi için 5.ayı beklemeden erkenden bebeğimi dünyaya ve uykuya alıştırmak oldu. Bu süreçte de sonsuz sevecen, profesyonel ve sabırlı Cansu hanım ile çalışmak en büyük şansımızdı. Bundan sonraki süreçte de yaşanacak her türlü yenilikte (diş çıkarma, ayaklanma, ataklar vs) hiç vakit kaybetmeden Cansu hanım ile düzen kurmaya devam edeceğiz.